免疫力是身体抵抗疾病的能力，有些人时常感到身体不适，感冒、头疼、腹泻等都是免疫力低下的表现。那么免疫力低下易发白癜风吗?下面和无锡开源白癜风专白癜风治疗无锡哪个医院好科医生了解一下吧。

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　　免疫力的好与否直接影响内分泌，内分泌不调阻碍黑色素的合成，引发白癜风。　因为其本身患病因素的复杂性，所以对白癜风的发病原因有很多说法，精神说、遗传说、后天皮肤色素脱失说、免疫力说、自身黑色素细胞毁灭等等。

　　(二)我们日常如何判断自己免疫力下降呢?

　　一、容易感冒　一年中你的感冒次数如果超过两次，并且常伴有鼻涕、发热、头疼，经常因为天气变化无常身体会出现各种不适感，那么你就需要注意了，你的身体免疫力在下降，并且急无锡可以报医疗保险的白癜风医院速下降。

　　二、容易犯困　“春困、夏乏、秋盹、冬眠”貌似哪个季节都有偷懒的借口。但并不是说一天到晚人懒洋洋，打不起精神。如果你是上班没有办法集中注意力，只想睡觉，去医院检查并没有什么问题，休息几天越休息越懒，你要注意，可能是你的免疫力下降导致身体出现这种信号。

　　三、容易感染伤口　生活中难免是磕磕碰碰，但是一般正常人有伤口的情况下，几天就会结疤，但是你的伤口还一直反复化脓、不结疤，一个伤口需要半个月或者一个月才能恢复好，说明你的免疫力低下，需要重视自身身体状况。

　　(三)怎样提高自身免疫力呢?

　　1、坚持体育锻炼　锻炼身体是对免疫力都好的灵丹妙药，但是贵在坚持，锻炼的频率无锡白癜风专科哪家医院好都好控制在每周三到四次，每次一小时到一个半小时内，运动时间根据自身情况可调节。

　　2、多喝开水　多喝热水能提高人的新陈代谢，都平价的美容养颜佳品。水很容易透过细胞膜而被身体吸收，使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强，从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。

　　3、保证充足睡眠　充足的睡眠是人们学习、工作的基础，正常一个优质的睡眠是达到7~8个小时，所以我们要把自己的睡眠时间控制好。

　　4、营养均衡　长期有偏食、挑食的症状的人，身体不好、营养不良、免疫力下降都是“正常现象”。长期身体处于一个不平衡的状态，很容易出问题。要补充人体的蛋白质、维生素、糖份等的摄入。

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