维生素大家再熟悉不过了。它是人和动物生长所必需的营养成分，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有极重要作用。

　　现阶段发现的有几十种，如维生素A、维生素B、维生素C等。今天主要给大家说说维C与白癜风之间的关系。

　　相信不少人都听说过维生素C有美容、美白的功效，但维C过量可就不止是美白这么简单了!

　　多吃了几颗维C，女子竟得了白癜风?

　　24岁的长沙女孩小玲(化名)，常被身边人调侃皮肤黑。为了能让自己更白一些，小玲在网上搜罗各种美白方法。

　　在得知维生素C有美白的作用，且价格低廉，就自行买了大量维生素C片开始服用。没多久她身上出现了小白点，小玲以为是维C发挥作用了，“祛黑”心切的她开始加大了服用量。说明书上建议一次服用1-2片，她干脆一次吃四片到六片......

　　但后来的事情并没有如她所愿，小玲发现皮肤上白的地方白的很不均匀，且颜色很怪异。情况越来越严重，前往医院检查，才发现自己得了白癜风。

　　关于维C诱发白癜风的案例，在临床上并不少见。不久前，小编收到类似的咨询：

　　维生素C能够捕获自由基，预防像癌症、动脉硬化、风湿病等疾病。此外，它还能增强免疫，对皮肤、牙龈和神经也有好处。

　　因此，对很多人而言，维生素就像万能药，有事没事就来一片，感冒了吃两粒，嗓子发炎了吃点维生素C......

　　但实际上，只要做到饮食平衡，人们就能得到一天所需要的维生素，一般无需额外补充。如果在医生的诊断下确实缺乏某种维生素，请按照医嘱安全服用。

　　据中国营养师学会建议，正常成年人为100mg/日，最多摄入量为1000mg/日，即可耐受最高摄入量为1000mg/日。

　　而过量服用维生素C，有可能会导致腹泻、肾结石的不育症，甚至还会引起基因缺损。还会抑制酪氨酶的活性，抑制黑素的合成，再遇患者免疫力下降，微循环异常、微量元素缺乏等其他因素，就极有可能导致白癜风的发病或加重白癜风病情。

　　这也是我们常跟大家强调要控制维C摄入量的原因。但这并不是说白癜风患者一点维C都不能吃。

　　缺乏维生素C，人体胶原蛋白就不能正常合成，导致细胞连接障碍。所以白癜风患者在日常饮食中还是应该注意食物营养摄入的合理性。

　　但对于猕猴桃、鲜枣等Vc含量过高的水果，建议白癜风患者还是尽量避免食用。

　　说到最后，在此提醒大家，遵医嘱，积极配合治疗，保持乐观向上的态度，坚持治疗，才能更快的摆脱白癜风的困扰哦!